quarta-feira, 12 de janeiro de 2011

Perder peso...

Hello!!!!!!
Hoje subi à balança: 58,1kg.
É o peso mais baixo desde há muito tempo. O ano passado atingi o meu máximo de sempre: 63kg e o mínimo de 2010 foi 58,3kg em Agosto. Mas estou a perder peso porque ando stressado com o trabalho (ainda) e como pouco... tipo um croissant ao pequeno-almoço, que guardo a metade para o lanche da tarde e uma sopa ao almoço e ao jantar... ISTO NÃO É ALIMENTAÇÃO, É SOBREVIVÊNCIA! Não como fruta há séculos, nem iogurtes, leite só de vez em quando...
Ai, ai!!!!
Quero voltar ao ginásio, já me sinto melhor das costas e já arranjei uma solução para os kg que eu carrego às costas todos os dias (ele é PC, ele é materiais mil, ele é garrafas de água...): um trolley todo giro, prateado!!!! Sexta vou buscá-lo.
Quero, também, começar a comer melhor, porque isto não é sobre perder peso, é sobre ser saudável, certo girls????????
Beijosssssssssssssssssssssss

8 comentários:

  1. ai menina que boas noticias nos trazes hoje. nada melhor que ver a balança a descer, e essa ideia do trolley é muito gira está na moda e facilita-te a vida.

    Tem é mais calma contigo o stress só nos faz mal. bjs

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  2. é tem de começar a comer melhor...até pode estar a emagrecer mas da forma errada, e depois quando quiser fazer a alimentação correcta pode voltar a engordar, mas sempre é mais saudável e com o tempo volta a começar a descer se comer direito. fruta e iogurtes e legumes é essencial para a saúde! e o stress até pode melhorar se comer direito! ***

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  3. De qualquer das formas, tenho que te dar os parabéns pelo peso... Sabes que tens que te alimentar melhor:)))
    A ideia do troley foi excelente:))

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  4. bem é bom e é mau!
    parabens pelo peso mas amiga trata de cuidar de ti e comer melhor bjs bigado plo apoio :)

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  5. Parabéns pelo peso. Mas tens de te alimentar melhor. E com o exercício, vais ver que emagreces ainda mais!

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  6. Pois, convem cuidares da saúde...de qualquer maneira sabemos que és uma miuda ajuizada por isso - Parabens pelo peso! É sempre bom ver um resultado assim.

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  7. :) genial, querida: que peso estrondamente maravilhoso, parabéns!
    continua a cuidar bem de ti como tens feito até aqui :)

    beijos :)

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  8. Olha olha, ela vai vai para o ginásio com um trolley todo giro.. é só estilo ;)

    Obrigada pelo carinho Narcisa, também tr desejo tudo de bom, beijinhos!

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Narcisa-me ;)